Life Coaching-ul
Coachingul cu privire la diferite aspecte ale vieții tale personale se numește Life Coaching.
În cartea Programarea neurolingvistică (neuro-linguistic programming – NLP) sunt prezentate principalele teme și idei ce constituie NLP. Îți va oferi cunoștințe de ansamblu și înțelegerea conceptelor‐cheie, pe lângă exerciții practice menite a‐ți pune mintea la contribuție. NLP are propriul sistem de limbaj și organizare, explicat pe larg cu exemple din problemele profesionale și personale. Teoriile și practica NLP te vor ajuta să descoperi ce îi face pe unii oameni să exceleze în toate aspectele vieții lor, stimulându‐te să faci același lucru.
Creează-ți viața ideală! „Life Coaching“ conține un set de instrucțiuni clare care te vor ajuta să îți explorezi mai mult sinele și să îți îndeplinești obiectivele în viață. Imaginează-ți cum ar fi să te trezești în fiecare dimineață nerăbdător să afli ce îți va oferi ziua respectivă! Indiferent de provocările pe care le-ai întâmpina în relațiile tale, la serviciu sau în familie, vei găsi întotdeauna o modalitate de a acționa din perspectiva acceptării și vei avea dorința de a învăța și de a te dezvolta pornind de la acele experiențe. Gândește-te cum ar fi să ai suficientă încredere în forțele tale, să crezi în tine și în valoarea ta! Numai așa vei fi mereu inspirat și optimist cu privire la viitor.
Cu alte cuvinte, vorbim de un „antrenament” în care clientul se focusează pe un aspect al vieții pe care vrea să-l dezvolte, astfel încât să se simtă împlinit și mulțumit. Bineinteles, clientul este cel care stie cel mai bine care este acel aspect care scartaie si isi doreste sa functioneze. Dar pentru asta e nevoie sa fii onest cu tine insuti, sa recunosti cand ceva nu merge in viata ta si sa-ti doresti sa remediezi situatia.
Astfel, coachingul este un parteneriat între Coach și Coachi (Client) prin care se demarează un proces de dezvoltare continua personală și/sau profesională a clientului, în funcție de alegerea acestuia.
Coachingul cu privire la diferite aspecte ale vieții tale personale se numește Life Coaching. La ora actuală, majoritatea oamenilor care doresc să evolueze au fost cel puțin odată la un curs de dezvoltare personală.
Deși o ședință de coaching presupune un dialog între cei doi, în realitate coaching-ul este un proces care se desfășoară în timp, iar efectele ședințelor nu vor întârzia să apară. Numarul de sedinte necesar pentru atingerea obiectivelor se stabileste impreuna cu (coachi-ul) clientul, in functie de caz.
Un management corect al timpului, o prioritizare pe activități, concentrarea energiei spre activități ce vizează în mod direct sau indirect dezvoltarea personală reprezintă modalități accesibile prin care te poti evolua atât personal, cât și profesional.
Vocabularul și exprimarea verbală sunt cărți de vizită nescrise, indiferent de profesia pe care o ai. Este deosebit de important să deții capacitatea de a-ți găsi cu uțurință cuvintele, de a vorbi corect și la fel de mult contează abilitatea de a-ți argumenta opiniile.
Poți îmbunătăți cu ușurință aceste aspecte dacă iți propui chiar de astazi să nu lați să treacă o zi fără să citesți câteva pagini dintr-o carte. Recomandarea este să acoperi o arie cât mai vastă de domenii: carti comunicare, politica, economie, programare neurolingvistică, cărți motivaționale, beletristică, studii de specialitate.
Citind iti vei dezvolta capacitatea de analiza, gandirea critica si te vei simti mult mai sigur pe tine in orice context de relationare cu cei din jur.
Citește mai ales din domeniul tău de specialitate și imbogățește-ți cultura generală, află mai multe despre tine însuți și vei reuși să înțelegi coordonatele socio-economice și politice ale lumii în care trăiești.
Referințe bibliografice:
Cardon A. (2006). Leadership de transition (Editions d’Organisation, 2004)/trad. rom. Editura CODECS, Bucureşti
Lionnet A. (2016). 10 Life Coaching Pași esențiali pentru a-ți transforma viața
Richard Nelson- Jones(2006). Life Coaching Skills: How to Develop Skilled Clients
Szekely A. (2016). Programarea Neuro Lingvistica
Cărți googel
https://books.google.ro/books?id=oxkzDAAAQBAJ&hl=ro&source=gbs_similarbooks